Ra máu kinh nhiều – thế nào mới là quá nhiều?

Bác sĩ Tạ Diệu Đức

Nhiều người có thắc mắc này: lượng máu kinh bao nhiêu thì được coi là quá nhiều? 🩸

Theo truyền thống, cường kinh được định nghĩa là lượng máu mất mỗi chu kỳ kinh vượt quá 80 mL.

Nhưng nói thật, rất ít người thật sự đi đo xem có bao nhiêu mL đúng không?

Vì trên lâm sàng gần như không thể đo chính xác,

nên “cảm nhận chủ quan của chính bạn” thật ra quan trọng hơn.

Nếu kinh nguyệt đã ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn:

* Liên tục phải vào nhà vệ sinh thay băng vệ sinh

* Thường xuyên ra cục máu đông lớn, sợ hết hồn

* Dễ chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao

* Không dám ra ngoài, không dám họp, không dám ngồi lâu

thì với bạn, đó chính là quá nhiều rồi!

Vậy có cách nhìn khách quan hơn không? Có!

Nếu đánh giá bằng băng vệ sinh:

✅ Bình thường

* Khoảng 3–6 miếng mỗi ngày

* Khoảng 8–15 miếng mỗi chu kỳ

⚠️ Nếu

* Mỗi 1–2 giờ đã phải thay một miếng

* Một chu kỳ dùng hơn 20 miếng

* Kỳ kinh kéo dài hơn 7 ngày

thì đã thuộc phạm vi cường kinh!

Tuy nhiên vẫn cần nhấn mạnh: dù số miếng chưa đạt tiêu chuẩn khách quan,

nếu nó đã khiến bạn phiền toái, mệt mỏi, sợ ra ngoài,

thì đó chính là cơ thể đang nhắc nhở bạn.

Dù lượng máu thực tế là bao nhiêu, đều nên cân nhắc đánh giá và điều trị thêm 💉

Như người ta vẫn nói: kinh nguyệt suôn sẻ thì mọi việc hanh thông 😎

Nếu bạn gặp vấn đề ra máu kinh nhiều,

có thể tìm đến bác sĩ sản phụ khoa,

tìm ra nguyên nhân và điều trị để kinh nguyệt trở lại bình thường,

chất lượng cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều đấy! 🍀

----------------

Muốn biết thêm kiến thức về phụ khoa và chuẩn bị mang thai? Theo dõi ngay:

Bác sĩ Diệu Đức chúc bạn sớm có tin vui!