Nước hoa và sơn móng tay có ảnh hưởng đến trứng không?

Nước hoa, sơn móng tay có gây hại cho trứng không? Bằng chứng sẽ trả lời bạn

Nhiều người coi nước hoa và sơn móng tay là những mỹ phẩm hết sức bình thường hằng ngày; nhưng nếu bạn đang chuẩn bị mang thai, chuẩn bị trữ đông trứng hoặc đang làm thụ tinh ống nghiệm, hai thứ này có thể đang âm thầm ảnh hưởng đến điều bạn quan tâm nhất: chất lượng trứng.

🔎 Các bác sĩ và nhà khoa học đã tìm thấy gì trong dịch nang noãn?

Dịch nang noãn là vi môi trường bao bọc trứng; trong quá trình trưởng thành, trứng hoàn toàn ngâm trong dịch này, mọi dưỡng chất và tín hiệu trứng cần đều được truyền qua đó.

Vì vậy, các bác sĩ và nhà khoa học đã lấy trực tiếp dịch nang noãn của phụ nữ để phân tích hóa học.

Trong dịch nang noãn đã phát hiện các thành phần hóa học thường có trong nước hoa và sơn móng tay, bao gồm:

• Phthalate (PAEs): chất làm dẻo phổ biến nhất, có rộng rãi trong chất giữ hương của nước hoa và dung môi sơn móng tay
• Paraben (Parabens): chất bảo quản phổ biến, dùng rộng rãi trong nước hoa, sữa dưỡng
• p-Phenylenediamine (PPD): thành phần của thuốc nhuộm tóc và một số mỹ phẩm
• Ethylene glycol monobutyl ether (EGBE): dung môi trong sơn móng tay, chất tẩy rửa

Những chất này không chỉ nằm trên bề mặt da, móng, mà thật sự đã đi vào vi môi trường của buồng trứng.

Quan trọng hơn, nghiên cứu còn phát hiện mức phơi nhiễm càng cao thì số lượng trứng càng ít, tỷ lệ trưởng thành càng thấp và khả năng thụ tinh càng kém.

😖 Những hóa chất này phá hủy trứng ở cấp độ tế bào như thế nào?

Nghiên cứu đã chỉ ra hai cơ chế cốt lõi:

1. Rối loạn chức năng ty thể

Ty thể là “máy phát điện” của tế bào, cung cấp năng lượng cho tế bào, đặc biệt quan trọng với trứng.

Trứng là một trong những tế bào có hàm lượng ty thể cao nhất cơ thể; từ thụ tinh đến phân chia phôi giai đoạn sớm, năng lượng cần thiết gần như hoàn toàn do ty thể cung cấp.

Các hóa chất như phthalate trực tiếp cản trở hoạt động của ty thể,

khiến trứng rơi vào “khủng hoảng thiếu điện” đúng lúc cần năng lượng nhất: khi trưởng thành, thụ tinh và phân chia.

Trứng có chức năng ty thể bị tổn hại, dù thụ tinh thành công, cũng khó phát triển thành phôi chất lượng cao hơn.

1. Tăng stress oxy hóa

Sau khi đi vào vi môi trường nang noãn, những hóa chất này thúc đẩy tạo gốc tự do, gây stress oxy hóa.

Stress oxy hóa tấn công DNA, màng tế bào và protein của trứng, đẩy nhanh lão hóa trứng và làm giảm tiềm năng phát triển của trứng sau thụ tinh.

Hai cơ chế này cộng hưởng sẽ gây tổn hại liên tục cho trứng, bào mòn dần dưới sự phơi nhiễm liều thấp kéo dài.

🚨 Ảnh hưởng thực tế của nước hoa và sơn móng tay đến trữ đông trứng và thụ tinh ống nghiệm

Trong liệu trình thụ tinh ống nghiệm, bác sĩ dùng thuốc tiêm kích thích rụng trứng để buồng trứng tạo ra nhiều trứng trong một chu kỳ,

rồi chọn những trứng trưởng thành để thụ tinh và nuôi thành phôi. Thành bại của liệu trình phụ thuộc vào số lượng và chất lượng trứng sử dụng được.

Nghiên cứu phát hiện phụ nữ phơi nhiễm lâu dài với các hóa chất trên có biểu hiện trong liệu trình:

• Số trứng thu được ít hơn (dự trữ buồng trứng giảm)
• Tỷ lệ trứng trưởng thành thấp hơn (giảm tỷ lệ trưởng thành của trứng)
• Tỷ lệ thụ tinh và số phôi tốt ít hơn (chất lượng trứng nói chung giảm)

Nói cách khác, nếu bạn bỏ ra rất nhiều thời gian, tiền bạc, sức lực cho liệu trình thụ tinh ống nghiệm, mà đồng thời mỗi ngày đều xịt nước hoa, sơn móng tay,

những hóa chất này có thể đang lặng lẽ bào mòn thành quả nỗ lực của bạn!

Dự trữ buồng trứng giống như một khoản tiết kiệm – tiêu hết là không còn

Còn một điểm đáng nói rõ: dự trữ buồng trứng là cố định, đã được quyết định từ khi sinh ra và khó tái tạo.

Dự trữ buồng trứng giảm không chỉ ảnh hưởng việc chuẩn bị mang thai hiện tại, mà còn có thể tiêu hao sớm khả năng sinh sản trong tương lai của bạn.

Phơi nhiễm lâu dài, liều cao là nhóm nguy hiểm nhất

Thỉnh thoảng sử dụng một lần sẽ không gây rủi ro lớn ngay lập tức.

Sự tích lũy do phơi nhiễm lâu dài hoặc liều cao mới là nhóm có nguy cơ cao nhất,

bao gồm:

• Người làm việc lâu năm trong tiệm làm móng
• Người có thói quen xịt nhiều nước hoa mỗi ngày
• Người dùng đồng thời nhiều loại mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng chứa các thành phần trên

🌷 Trong thời gian chuẩn bị mang thai, bạn có thể làm thế này

Có rủi ro không có nghĩa là bạn phải từ bỏ làm đẹp! Bác sĩ Diệu Đức gợi ý vài phương án thay thế:

1. Chọn sơn móng tay công thức không độc hại từ “5-Free” trở lên, không chứa formaldehyde, toluene, phthalate…
2. Thay nước hoa bằng hương thơm pha từ tinh dầu thực vật tự nhiên
3. Giữ thông thoáng khi làm móng hoặc dùng nước hoa, giảm hít phải
4. Trong 3 tháng trước khi chuẩn bị mang thai, trữ đông trứng hoặc làm thụ tinh ống nghiệm, có thể cân nhắc tạm ngưng hoàn toàn 🙅‍♀️
5. Khi mua, xem bảng thành phần, ưu tiên tránh các thành phần trên

🌿 Lời kết

Nước hoa làm tâm trạng vui vẻ, sơn móng tay giúp tự tin và hạnh phúc hơn – những điều đó đều không sai.

Nhưng nếu mục tiêu của bạn là để trứng ở trạng thái tốt nhất chờ đến khoảnh khắc quan trọng nhất,

thì hiểu rõ ảnh hưởng của những hóa chất này đến vi môi trường nang noãn chính là một trong những “bài tập” giá trị nhất bạn có thể làm cho bản thân khi chuẩn bị trữ đông trứng hoặc mang thai.

Tiếp theo, chỉ chờ bạn thong dong đưa ra lựa chọn thôi.

----------------

< Tài liệu tham khảo >

1. Pretty Good or Pretty Bad? The Ovary and Chemicals in Personal Care Products. Toxicological Sciences : An Official Journal of the Society of Toxicology. 2018. Craig ZR, Ziv-Gal A.
2. Propylparaben Concentrations in the Urine of Women and Adverse Effects on Ovarian Function in Mice in Vivo and Ovarian Cells in Vitro. Journal of Applied Toxicology : JAT. 2021. Jiao L, Li S, Zhai J, et al.
3. Ovulation Is Inhibited by an Environmentally Relevant Phthalate Mixture in Mouse Antral Follicles in Vitro. Toxicological Sciences : An Official Journal of the Society of Toxicology. 2021. Land KL, Lane ME, Fugate AC, Hannon PR.
4. Integrated Chemical Exposome-Metabolome Profiling of Follicular Fluid and Associations With Fertility Outcomes During Assisted Reproduction. Environment International. 2025. Young AS, Gennings C, Braselton ME, et al.
5. Para-Phenylenediamine Deteriorates Oocyte Quality by Impairing Mitochondrial Function. Environmental Toxicology. 2022. Wang X, Zhao X, Chen Y, et al.
6. The Effect of Endocrine-Disrupting Chemicals in Follicular Fluid: The Insights From Oocyte to Fertilization. Environment International. 2024. Li J, Zhou L, Huang S, et al.
7. Exposure to Diethyl Phthalates Impairs Ovarian Reserve and Oocyte Maturation in Female Mice. Ecotoxicology and Environmental Safety. 2025. Chen J, Chen L, Chen Y, et al.
8. Fast Unmasking Hazards of Safe Perfumes. Journal of Chromatography. A. 2025. Morlock GE, Heil J.
9. Ethylene Glycol Butyl Ether Deteriorates Oocyte Quality via Impairing Mitochondrial Function. FASEB Journal : Official Publication of the Federation of American Societies for Experimental Biology. 2021. Shi X, Miao Y, Zhang K, Gong S, Xiong B.
10. Toxicant Effects on Mammalian Oocyte Mitochondria. Biology of Reproduction. 2021. Malott KF, Luderer U.
11. Phthalate Metabolites and Biomarkers of Oxidative Stress in the Follicular Fluid of Women Undergoing in Vitro Fertilization. The Science of the Total Environment. 2020. Yuan XQ, Du YY, Liu C, et al.
12. Urinary Concentration of Selected Nonpersistent Endocrine Disrupting Chemicals-Reproductive Outcomes Among Women From a Fertility Clinic. Environmental Science and Pollution Research International. 2023. Radwan P, Wielgomas B, Radwan M, et al.
13. Urinary Phthalate Metabolite Concentrations and Reproductive Outcomes Among Women Undergoing in Vitro Fertilization: Results From the EARTH Study. Environmental Health Perspectives. 2016. Hauser R, Gaskins AJ, Souter I, et al.
14. Associations Between Phthalate Metabolite Concentrations in Follicular Fluid and Reproductive Outcomes Among Women Undergoing Fertilization/­Intracytoplasmic Sperm Injection Treatment. Environmental Health Perspectives. 2023. Yao W, Liu C, Qin DY, et al.

Bác sĩ Diệu Đức chúc bạn sớm có tin vui!